Kegel Exercises Pelvic Floor untuk iPhone

Latihan Kegel Lantai Pelvic: Pelatih Kegel Pribadi

Latihan Kegel Pelvic Floor adalah aplikasi gaya hidup yang membantu pria dan wanita melakukan latihan Kegel untuk menguatkan otot-otot lantai pelvis mereka. Aplikasi ini menyediakan sesi latihan yang dipandu yang hanya membutuhkan waktu 3-9 menit, sehingga cocok untuk individu yang sibuk. Aplikasi ini memiliki 10 tingkat yang berbeda untuk cocok bagi pemula maupun profesional, dan intensitas latihan meningkat secara bertahap. Aplikasi ini juga menawarkan pilihan getaran, panduan visual, dan suara untuk membantu pengguna melakukan latihan dengan benar.

Aplikasi ini memiliki pengingat yang disesuaikan untuk membantu pengguna mengingat untuk berlatih secara teratur. Aplikasi ini juga menawarkan perlindungan privasi dengan menyediakan mode diam dan petunjuk getaran agar pengguna dapat berlatih kapan saja, di mana saja tanpa ada yang menyadarinya. Ikon aplikasi yang tidak mencolok memastikan bahwa tidak ada yang tahu apa fungsi aplikasi ini.

Latihan Kegel Pelvic Floor menyediakan pelatihan latihan Kegel pribadi untuk pria dan wanita. Bagi pria, latihan ini membantu meningkatkan performa seksual dan kesehatan secara keseluruhan. Bagi wanita, latihan ini membantu mengurangi nyeri persalinan, memperpendek waktu persalinan, dan mempercepat pemulihan pasca melahirkan. Aplikasi ini juga menyinkronkan data ke Apple Health dan menawarkan tema yang berbeda untuk pengguna memilih.

Unduh Latihan Kegel Pelvic Floor sekarang secara 100% gratis dan tingkatkan kontrol kandung kemih Anda, mencegah inkontinensia urin, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.